稀有！沙尘来袭！重度污染下这样看护健康→

  依据广东省生态环境厅官网的监测数据，到4月13日16时，广东21地市中，不少城市空气质量都呈现不同程度的污染。其间，江门为重度污染。

  我国气候网气候分析师孙倩倩表明，这次起沙进程的劲风强烈，向南推动得很快，而且高空槽深沉，动力抬升也强，使得沙尘的浓度和高度都较高，从而向南传输更远。以往沙尘最远也抵达过华南，但这样的一种状况比较稀有。

  这次进程以扬沙或浮尘为主，达不到沙尘暴的强度。浮尘、扬沙、沙尘暴有什么不同？浮尘：无风或和风、污浊、能见度＜10公里；扬沙：有风、适当污浊、能见度1公里到10公里；沙尘暴：强风、很污浊、能见度＜1公里。

  估计，14至16日晴间多云，气温逐步上升日间空气枯燥；17至20日多云到阴天，渐转阵雨。

  削减外出：沙尘暴期间尽可能的防止外出，尤其是白叟、儿童、孕妈妈及患有呼吸道疾病的人群。

  佩带防护用品：如需外出，应佩带口罩、纱巾、护目镜或风镜等防尘用品，防止沙尘进入呼吸道和眼睛。

  留意交通安全：驾驭人员应减速慢行，敞开大灯和雾灯，防止在沙尘暴中高速行驶。

  维护皮肤和眼睛：沙尘气候中防止佩带隐形眼镜，外出后及时清洁面部、鼻腔和眼睛。

  坚持室内清洁：回到室内后，准时换衣物，清洗露出部位，运用湿抹布整理尘埃。

  白叟、孕妈妈、儿童等要点人群需留意身体健康状况，假设渐渐的呈现呼吸困难、胸闷等症状，应及时就医。

  饮食与饮水：多喝水，坚持呼吸道湿润。多吃含有十分多的维生素C和维生素E的食物，如生果、蔬菜和坚果，增强身体免疫力。

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